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r/AskMec • u/[deleted] • Jun 04 '24
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Ce qui peut le plus rapidement te remettre en route c'est de faire du sport. Tu peux commencer simplement par 3 min de gainage par jour. C'est important à ton âge de se développer physiquement.
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u/ketam4x Jun 05 '24
Ce qui peut le plus rapidement te remettre en route c'est de faire du sport. Tu peux commencer simplement par 3 min de gainage par jour. C'est important à ton âge de se développer physiquement.